
Personal Training
Metodologia e costanza in base alle tue esigenze personali
Il focus principale del personal trainer è lo stato di salute del cliente, che dopo un colloquio conoscitivo e un’accurata anamnesi definisce insieme alla persona gli obiettivi e i vari passi per raggiungerli.
Gli istruttori consentiranno a chi sceglie Elite sport Academy un supporto tecnico motivazionale, pianificando, strutturando e controllando ogni singola seduta sulla base delle abilità tecniche ed esigenze della persona. Una particolare attenzione è riservata per tutte quelle persone con problematiche posturali o che devono recuperare la propria funzionalità a seguito di un trauma.
Per noi la cosa più importante è lavorare per fornire un’esperienza importante e completa. Per questo curiamo ogni particolare, della programmazione del lavoro che sia in campo o in palestra la prevenzione agli infortuni e la corretta postura nell’esecuzione delle varie esercitazioni è sempre in primo piano.

Personal Training
OBIETTIVI
- Mobilità
- Prevenzione
- Tecnica degli Esercizi
- Rinforzo Posturale

Personal Training Sportivo
OBIETTIVI
- Resistenza
- Velocità
- Forza
- Potenza
- Test Fisici Campo
- Test Fisici Palestra
- Prevenzione
- Mobilità

Controllo del Peso
OBIETTIVI
- Misurazioni Antropometriche
- Composizione Corporea (Plicometria)
- Indice Massa Corporea (BMI)
- Allenamento Cardiovascolare
- Consulenza Nutrizionale