Personal Training - Elite Sport Academy ASD

Personal Training

Metodologia e costanza in base alle tue esigenze personali

Il focus principale del personal trainer è lo stato di salute del cliente, che dopo un colloquio conoscitivo e un’accurata anamnesi definisce insieme alla persona gli obiettivi e i vari passi per raggiungerli.

Gli istruttori consentiranno a chi sceglie Elite sport Academy un supporto tecnico motivazionale, pianificando, strutturando e controllando ogni singola seduta sulla base delle abilità tecniche ed esigenze della persona. Una particolare attenzione è riservata per tutte quelle persone con problematiche posturali o che devono recuperare la propria funzionalità a seguito di un trauma.

Per noi la cosa più importante è lavorare per fornire un’esperienza importante e completa. Per questo curiamo ogni particolare, della programmazione del lavoro che sia in campo o in palestra la prevenzione agli infortuni e la corretta postura nell’esecuzione delle varie esercitazioni è sempre in primo piano.

Personal Training - Elite Sport Academy ASD

Personal Training

OBIETTIVI

  • Mobilità
  • Prevenzione
  • Tecnica degli Esercizi
  • Rinforzo Posturale
Personal Training Sportivo - Elite Sport Academy ASD

Personal Training Sportivo

OBIETTIVI

  • Resistenza
  • Velocità
  • Forza
  • Potenza
  • Test Fisici Campo
  • Test Fisici Palestra
  • Prevenzione
  • Mobilità
Personal Training per il Controllo del Peso - Elite Sport Academy ASD

Controllo del Peso

OBIETTIVI

  • Misurazioni Antropometriche
  • Composizione Corporea (Plicometria)
  • Indice Massa Corporea (BMI)
  • Allenamento Cardiovascolare
  • Consulenza Nutrizionale

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