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Rugby Camp Under 12

  • Date
  • dal 01/07/19 al 05/07/19
  • Anno di Nascita
  • 2008 | 2009 | 2010
SKU: camp-u12 Category:

230,00

Le iscrizioni ai Rugby Summer Camp ESA sono concluse, seguiteci sui nostri social per scoprire giorno per giorno le nostre attività ai Camp!


Percorso tecnico-motorio che si pone come obiettivo lo sviluppo in parallelo delle capacità motorie sia coordinative che condizionali e delle abilità tecniche del gioco del rugby. Tecnica, mobilità articolare...Leggi di più...

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Descrizione del Camp

Categoria Under 12 (nati nel 2008 2009 2010)

Percorso tecnico-motorio che si pone come obiettivo lo sviluppo in parallelo delle capacità motorie sia coordinative che condizionali e delle abilità tecniche del gioco del rugby.

Tecnica, mobilità articolare rinforzo muscolare a corpo libero, con l’obiettivo di sviluppare nel ragazzo una coscienza e concezione del proprio corpo nello spazio senza tralasciare lo sviluppo tecnico delle abilità del gioco del rugby.

Si ricercherà una minuziosa evoluzione della tecnica di esecuzione del singolo gesto da semplice al complesso.

Programma della Giornata

Ecco come verranno suddivise le attività che svolgeremo quotidianamente:

8:00 – 9.00
Ritrovo e Pre-accoglienza
9:00 – 9:30
Lezione in aula:
  • Presentazione dell’allenamento tecnico in base all’obiettivo
9:30 – 13:00
Allenamento in campo:
  • Reparti
  • Abilità individuali
13:00 – 14:30
Pranzo e altre attività
14:30 - 15.30
Lezione teorica e Valutazioni antropometriche
15:30 – 16:30
Allenamento indoor:
  • Tecnica pesistica
  • Allenamento tecnico, postura e mobilità
16:30 – 18:00
Piscina
  • Attività di recupero e ludica per concludere la giornata
18:00
Uscita

Info

Dove si svolge e Cosa comprende l'iscrizione al Camp

Il camp estivo si svolgerà a Udine presso la stuttura dell’istituto Tomadini, reale impianto sportivo che presenta campi da gioco all’aperto in erba vera e sintetica, piscina, palestre indoor e palestre pesi.

L’iscrizione al camp comprende:

  • Accesso a campi da gioco, accesso piscina e accesso palestre indoor per lo svolgimento delle attività sportive quotidianamente monitorate
  • Kit d’allenamento (2 magliette allenamento, 2 pantaloncini allenamento, 1 maglia di rappresentanza, sacca porta scarpe, borraccia)
  • Assicurazione
  • Merenda mattutina, pranzo e merenda pomeridiana
  • Rilascio attestato partecipazione e programma d’allenamento mese successivo

Affinché la qualità degli allenamenti risulti elevata, sicuri della vostra comprensione, il numero massimo di partecipanti sarà di 30 atleti per settimana.

Rugby CampUnder 12

 

Dalle Capacità Motorie
al Gioco del Rugby

 

 

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